Durante a gravidez, nossos cabelos ficam muito bonitos, mais brilhantes e mais vistosos.
Mas de dois a três meses após o parto, muitas mulheres se deparam com um problema bem comum: Queda acentuada dos cabelos.
Não é preciso se alarmar com esta grande queda, pois é perfeitamente normal. Durante a gestação, os hormônios suspendem o ciclo normal de crescimento e de queda dos cabelos. Quando os níveis hormonais caem verticalmente depois do parto, a fase de queda entra em superfuncionamento, que resulta no que parece ser uma perda maciça de cabelo. Mas essa quantidade é somente a que você perderia durante os nove meses. A média é cair c
erca de 30% dos fios, mas dependendo do estado nutricional da paciente, a queda pode variar de 10% a 50%.
Esta queda dura aproximadamente seis meses e após este período o seu cabelo volta ao ritmo normal de crescimento e queda.
Para amenizar o problema, durante o período de queda, faça uma alimentação o mais saudável possível. A lista inclui itens ricos em ferro, zinco, cobre e vitamina B6, como frutas secas, banana, legumes, vegetais verde-escuros, grãos integrais, peixes –especialmente frutos do mar–, fígado, gema de ovo e leite.
Além disso, trate os cabelos com cuidado, não use rolos quentes, secadores, chapinhas e evite tratamentos químicos como permanente ou relaxamento.
A maioria dos shampoos anti-queda previne a queda por quebra dos cabelos, então não adiantam muito a não ser deixar os fios mais brilhantes. Mas atualmente a Dove lançou um produto que promete evitar a queda pela raiz. Não custa tentar utilizá-lo durante este período para amenizar o problema.
Vale a pena também consultar um dermatologista que pode indicar uma fórmula manipulável de shampoo.
Caso o problema persista por mais de seis meses ou a queda não seja uniforme, ou seja caso você observe “clareiras” no couro cabeludo, é melhor consultar um dermatologista com certeza.
É realmente altamente recomendável uma alimentação saudável! Sabe, durante o período de queda comer alimentos ricos em ferro, zinco, cobre e vitamina B6! Além disto buscar a ajuda de um profissional na área de nutrologia (nutrólogo) ou o seu próprio médico (no caso de gestante ou ex-gestante).
Este blog é demais!
Parabéns!
Mariah Marques postado recentemente…Como fazer o tratamento para calvice da maneira correta
Minhas esposa teve esse problema e realmente parou de cair 6 meses após o parto, ela ficou desesperada, más ficou normal depois.
No início eu não tinha essas informações e confesso que fiquei um pouco apavorada, mais um especialista me acalmou dizendo que era normal e realmente foi como ele disse, em seis meses não havia mais queda. Graças a Deus!
Olá Juliana,
Sim, é bem isso que acontece. Mas podemos amenizar o problema durante o período em que a queda acontece, não é verdade?
Um abraço,
AgnesS.
Olá,
Essa é a primeira vez que vejo uma matéria que fala sobre a queda de cabelo após o parto. Nunca imaginei que isso acontecia. Muito obrigada!!!
Minha esposa também ficou preocupada quando percebeu isto, mas depois de pesquisarmos ela ficou tranquila ao saber que é mais comum do que a maioria imagina cair cabelos na gravidez.
Eu fico cada vez mais atenta com a alimentação, a gente tem que regular muito bem o que colocamos para dentro.
Obrigado pelo artigo, é realmente preocupante a queda de cabelos principalmente nas mulheres, já imaginou uma mulher careca, o fato é que durante a gravidez realmente ocorre muitas mudanças hormonais no corpo da mulher, é preciso estar atento a isto, fazendo uma alimentação saudável, e procurar um médico em casos mais graves para tomar algum complemento alimentar ( vitamina) por isto é fundamental para o equilíbrio do organismo
Obrigado muito legal este artigo. Minha esposa está bastante preocupada mesmo com esse assunto já que é nosso primeiro filho e ela anda perdendo alguns fios de cabelo. Aind bem que achei teu site.
Muito interessante a minha esposa também ficou preocupada quando percebeu isto, mas depois de pesquisas ela ficou mais tranquila por saber que ocorre e é bem mais comum do que ela pensava. Ela fez uma mudança na alimentação e procurou claro um médico e hoje não cai mais cabelo.
Post excelente. ajuda bastante quem está passando por esse problema. Buscar um médico é essencial para este tratamento.
Olá adorei o post muito obrigado por compartilhar tudo isso com a gente, beijos…
Muito importante seu artigo, eu e minha esposa já pesquisamos muito sobre o assunto ela está gravida e ficou muito preocupada mas seu artigo nos deu a resposta que nós precisava e ela fico tranquila pelomes diminuiu a preocupação.
O Pior que a queda de cabelo, é a depressão pós parto. Minha esposa quase ficou com isso, e realmente é muito triste.
Obrigada, parabéns pelo artigo eu também tive problema de queda de cabelo na minha primeira gravidez.
Valeu pelas dicas sobre os alimentos que são OTIMOS para evitar a queda de Cabelo.
Fico mais tranquilo em saber que alguns Alimentos, como, Frutas Secas e banana, ajudam grandemente para evitar a calvicie. São alimentos que consumo regularmente. Valeu pelas dicas!
Foi muito bom ter encontrado seu artigo, realmente esclarece muitas dúvidas dessa fase.
Obrigado !!
Eu e minha esposa temos um bebê de 4 meses, e ela estava bastante preocupada com a queda excessiva dos cabelos, procuramos uma dermatologista e ela passou algumas vitaminas manipuladas. Com apenas 1 semana de tratamento ela disse que a queda diminuiu bastante.
Nossa foi um alívio encontrar este blog, a cada dia que preciso entro aqui e vem me esclarecendo todas minhas dúvidas sobre queda de cabelo…vou acompanhar mais de perto seu blog, Parabéns
A queda pós parto é muito comum, mas pouco se fala dela. Ainda bem que encontrei este artigo e posso ajudar minha esposa agora.
Nossaaa que tudoooo…era o que eu estava procurando, pois estou começando a sofrer com a queda de cabelo e eu tenho 36 anos de idade e estou desesperada, as dicas citadas neste artigo são bem esclarecedoras e úteis, já vou recomendar para algumas amigas que estão sofrendo com o mesmo problema, muito obrigada por compartilhar tudo!!!
Obrigada eu estava procurando esse post para resolver meu problema.
Muito bom o artigo, bem esclarecedor. Estou com 40 anos e as vezes ficava um pouco preocupado com a queda de cabelo, mas agora estou mais tranquilo. Muito obrigado pelos esclarecimentos.
Felicidades e Sucesso!
Também tive este problema, depois normalizou, vou passar estas dicas para minhas amigas.
Muito interessante este assunto, já vou me prevenir para que esse problema não venha a acontecer comigo.
Muito obrigada.
Beijos!
Boa matéria!
É bom saber que a alimentação saudável é fundamental para o processo de amenizagen do problema.
Gostei do texto. O problema é maior quando a queda de cabelo persiste até tornar-se uma alopécia ou calvície. Nesses casos, é melhor procurar um médico pra identificar as causas reais e indicar um tratamento adequado. Na maioria dos casos, trata-se apenas de uma carência nutricional que tenha desencadeado um desequilíbrio hormonal. Seguir uma dieta rica em nutrientes reparadores fará toda a diferença.
Muito boa sua postagem, bem completa, adorei, realmente a alimentação certa é ideal.
Eu passei por isso, e confesso que fiquei extremamente preocupada, mas conversando muito com minha médica ela conseguiu me acalmar e deixei rolar. Mudei minha alimentação, tomava muita água (mesmo porque também precisava por causa da amamentação) e relaxei, no sentido de não me estressar com isso, pois como minha médica disse, o nervoso e a preocupação piora nosso quadro no geral, podendo até interferir na amamentação, então não me preocupei, e acho que isso ajudou muito, pois acho que não deu nem 3 meses após o parto, meus cabelos começaram a cair bem menos do que estava caindo.
Então mamães, acho que segredo maior é vocês relaxarem e cuidarem mais da sua saúde.
Beijos.
Muito interessante, vários fatores pode ter levado a isso, a importância da saúde e dos nutrientes necessários para combater não só a queda dos cabelos mas outras doenças também. Parabéns pelo artigo.
Nossa, muito interessante.. sempre procurei por tratamentos naturais. mas esse produto que indica deve ser realmente ótimo.. vou testar.
A alimentação é sempre parte importante para qualquer tipo de problema relacionado a nosso corpo. Interessantíssimo o assunto e a abordagem, parabéns!
Olá, muito bom o artigo, realmente interessante. As mudanças hormonais na gravidez faz com que as mulheres não consigam repor o cabelo perdido com a eficácia de antes.
Tenha uma amiga que passou por esse problema é bem complicado mas Graças a Deus passou rápido.
Miria postado recentemente…Exercícios para emagrecer em casa
Muito bom o artigo. Realmente isso acontece e o tempo normalmente é esse que foi dado para normalizar.
Oi, realmente sofri com a queda de cabelo acentuada na gravidez. Mesmo 2 anos depois, meus cabelos ainda caem bastante, mas acho que é porque eu não regulo muito bem a alimentação. Preciso melhorar isso…
Passei por isso após o nascimento da minha 2a filha, no começo é bastante desesperador, mas passa! Emocional em nervos… da nisso. rsrs
Gostei muito deste artigo pois esclareceu todas as minhas questões sobre a calvície.Não sabia que mamães quando estavam dando a luz poderiam ter queda de cabelo.
De fato é necessário um cuidado extremo com alimentação, pois ela influencia diretamente na saúde dos cabelos.
Muito bom este artigo,bem esclarecedor!uma alimentação saudável acompanhada de exercícios físicos…melhora não só a parte capilar como também todo sistema imunólogico do indivíduo.
Seguindo o assunto do site Beleza em Forma , venho trazer até vocês um Programa Reconstrução Capilar, uma formula revolucionaria para aqueles homens e mulheres que tem problemas devido a Calvície , a calvíce costuma gerar muita preocupação entre os pacientes, e há um excesso de desinformação sobre o assunto.
E hoje trago até você uma esperança pra se dar fim a esse mal que tanto os incomoda, deixarei a baixo um link, pelo qual poderão dar adeus a este problema.
http://programareconstrucaocapilar.net/
Oi, gostei muito do artigo. Bom saber que é um problema passageiro, mas é sempre bom ficar em alerta e cuidar dos cabelos diariamente.
Ótimo artigo! Não sabia que havia queda de cabelo nos pós parto…
Esse produto que a Dove lançou, é realmente bom e recomendo.
Ótimo artigo.
Passei Por um período de queda pós parto e Perdi Muito cabelo, graças a uma boa alimentação e um suplemento indicado pelo meu médico consegui reverter a situação, agora meu cabelo cai bem pouquinho, vou usar esse produto da Dove para ver se ajuda a parar totalemte. É horrível ver seu cabelo caindo dia após dia.
Muito interessante seu artigo, precisamos de artigos informativos assim na web, estão de parabéns, também tenho um site com boas informações, http://www.nutricaoesuplementacao.com.br/ , depois visitem lá.
Você acha que calvice tem cura? Eu Não sabia que a queda de cabelo estava relacionada com alguns aspectos, como a anemia. Sempre acreditei que a queda de cabelo fosse genética…gostei
Eu tive muita queda de cabelo no meu pós parto, pensei que fosse ficar careca!
Fiz uma consulta e a médica me prescreveu algumas vitaminas e alguns desses alimentos, em alguns meses, consegui ver uma boa mudança na queda. Amei seu post!
Muito Obrigado minha esposa estava com esse problema… Obrigado pela ajuda!
Gostei muito das informações, já que os cabelos são uma das fontes de beleza e autoestima, ainda mais para as mulheres, e ter que conviver com a queda deles não é algo que faça bem pra ninguém!
Para os casos em que esse problema de queda de cabelo persista, é de grande valia mesmo a procura de um tratamento eficaz, e que o custo-benefício esteja dentro das nossas condições, já que a maioria deles são muito caros e não dão o resultado esperado…
Só tenho a parabenizar a iniciativa de divulgação desse assunto, principalmente no período pós-parto, já que a mulher ainda esta bem sensível devido a essa variação hormonal brusca a que são sujeitas.
belo artigo. pretendo fazer artigos como esses no futuro.
Obrigado pelos esclarecimentos, pois eu e minha esposa estávamos pesquisando à respeito desse assunto. Quando ela teve nosso filho perdeu muito fios de cabelo. Agora estamos lendo que se trata de um processo natural da gravidez.
Adorei as dicas amiga, obrigado por compartilhar, vou seguir sempre, abraços ❤️
Já perdi muito cabelo, sou calvo. Mas ver minha esposa assim, logo ela que ama as suas madeixas, foi triste, ela se sentiu com a moral bem baixa. Obrigado pelo artigo.
Seria interessante fazer um sobre alisamento de cabelo no banho, eu aliso os meus “cabelos de rosto”, entende? Mas não sei todos os efeitos, eu uso este aqui: https://gamma.app/public/Hidraliso-Alisador-Natural-rkdlc5kp5bwn3gl